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小さい子どもがいると
どうしても自分の時間は取りづらいですが
こうして自分のための時間を30分作るだけでも
一日が充実する気がします！
在宅だとどうしても
運動量が少なくなりがちですが
こうして身体を動かすことで
いいストレス発散にもなっているのかな
と思います(^^)
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コメント
コメント一覧 (1)
小さい子って背中を見せるとすぐ乗ってきますよね笑
pinapapinapa
が
しました